Головний біль
Біль у м’язах
Біль у горлі
Підвищення температури тіла
Кашель
Нежить, закладання носа
В окремих випадках – блювота і понос
Від іншої хворої людини повітряно – краплинним, повітряно – пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання), при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2-х метрів)
Інфекційний період (період, коли хворий небезпечний для оточуючих) при грипі може бути протягом 7 днів від початку хвороби, але якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються, то до їх зникнення
- Уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції
- Обмежити відвідини місць великого скупчення людей
- Часто провітрювати приміщення
- Часто мити руки з милом
- Прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками
- Уникати обіймів, поцілунків і рукостискань
- Прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути
- Якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від нього на відстані не менше двох метрів
- При перших ознаках захворювання дитину необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря
- Залишити хвору дитину вдома, окрім тих випадків, коли їй потрібна термінова медична допомога. Не відправляти дитину до дошкільної установи
- Хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані. Неприпустима їх поява в громадському транспорті, дитячих колективах та інших місцях масового перебування людей
- Хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою, виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни
- Не допускати контакту хворого із здоровими членами сім’ї, окрім тих, хто доглядає за ним
- Особа, що доглядає за хворим, повинна носити марлеву пов’язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим необхідно ретельно мити руки з милом
- Маска повинна бути одноразовою, яку після зміни потрібно викинути в корзину, або багаторазовою, яку після прання необхідно ретельно прасувати гарячою праскою
- Проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу
- Щодня робити вологе прибирання приміщень оселі
- Повітря в приміщеннях повинне бути достатньо вологим
- Мати разові носові серветки і корзину для використання серветок в межах досяжності хворого
- Створити хворій дитині комфортні умови. Вкрай важливим є спокій, постільний режим
- Якщо у дитини лихоманка, то їй необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену), після цього викликати лікаря
- До приходу лікаря давати дитині пити багато рідини (сік, негазована вода, морс, компот тощо)
- Прискорене або утруднене дихання
- Синюшність навколо рота, інших шкіряних покровів
- Поява на тілі дитини крововиливів (навіть дуже маленьких), носові кровотечі
- Висока температура тіла
- Відмова дитини від пиття
- Неможливість розбудити дитину або відсутність її реакції на звертання
- Надмірне збудження дитини або поява судом
- Поява блювоти, частого рідкого стільця
- Скарги дитини на сильний головний біль
- Відсутність сечевипускання або сліз під час плачу
- Прийом загальнозміцнювальних і тонізуючих препаратів( екстракт елеутерококу, женьшеню), препаратів більш вираженої імуномодулювальної дії - екстракт або пігулки ехінацеї, імунсил, імунал).
- Прийом вітамінних комплексів або вітаміну С у дозі 0,5 г на добу
- Систематичне споживання цибулі, часнику, лимонів
- Дотримання належного повітряного режиму: постійне провітрювання приміщень, їх ароматизація ароматичними оліями шавлії, чайного дерева тощо
Щеплення, проведене в потрібний час та в належному об’ємі живою (інтраназально) або інактивованою вакциною (парентерально). Щепленню насамперед підлягають особи з підвищеним ризиком розвитку ускладнень, з хронічними захворюваннями дихальної системи, хворі на цукровий діабет тощо. Їх за бажанням можуть робити всі, хто не має протипоказань.
У період епідемії рекомендується приймати амізон, афлубін, антигрипін.
У зимовий період раціон малюка має бути висококалорійним, вміщувати багато білків, вуглеводів і вітамінів. Рис, гречана та вівсяна каші, біле куряче й індиче м’ясо, риба, нежирні свинина і яловичина мають складати основу харчування.
І звісно ж, не можна забувати про овочі й фрукти. Холодної пори року найважливішим є вітамін С, який захищає дитячий організм від застуди. Його у великій кількості містять петрушка, солодкий болгарський перець, брюссельська, цвітна, білоголова капусти та шпинат. Аби максимально зберегти цінні речовини в овочах, варіть їх не надто довго.
Найбільш корисними фруктами взимку вважаються ківі, лимон, апельсин, грейпфрут і мандарин. Якщо у малюка діатез чи алергія на ці фрукти, замінити їх можуть морожені ягоди: суниці, малина, чорна смородина, аґрус.
Для того, щоб залишити коментар на сайті, залогіньтеся або зареєструйтеся, будь ласка.